Sheroes – Faszination Frauenhandball

Dieses Buch zeigt, wie Frauen im Handball mit Mut, Wille und Herz Großes erreichen – authentisch, emotional und mitreißend erzählt.

Die Bibel des Frauenhandballs gibt einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen und in die Kabinen, schaut den Stars ganz genau auf die Finger – und lüftet dabei so manches Geheimnis. Nationalspielerinnen wie Emily Vogel, Katharina Filter oder Xenia Smits erzählen offen, was sie antreibt, was sie zweifeln lässt – und wie sie es bis ganz nach oben geschafft haben. Vom ersten Wurf bis zur Bundesliga, von frühen Träumen und echten Rückschlägen. Es geht um Verletzungen und Leistungsdruck – und um den Mut, die Kraft und die Energie, trotzdem immer weiterzumachen. Sheroes erzählt spannende Anekdoten aus der Welt des Handballs, gibt als unverzichtbares Handbuch aber vor allem auch jede Menge wertvolle Tipps. Es verrät, wie der Alltag im Leistungssport wirklich aussieht. Was gegen Nervosität hilft. Was in jede Sporttasche gehört. Und wie man Schule, Training und Selbstfürsorge unter einen Hut bekommt.

Ein Blick hinter die Kulissen:

• Insights von den Top-Stars des Frauenhandballs wie Katharina Filter, Emily Vogel, Xenia Smits, Antje Döll, Viola Leuchter, Alina Grijseels & vielen mehr.
• Exklusives Interview mit Bundestrainer Markus Gaugisch
• Tipps von internationalen Profis wie Estavana Polman und Estelle Nze Minko
• Kochrezepte von Nils Walbrecht für Spieltage und Trainingseinheiten
• Einblicke in den Ausbildungsverein Buxtehuder SV
• Wertvolle Info-Bereiche und Ratgeber für Eltern und junge Handballerinnen
• Gastbeitrag von Anja Althaus zur Magie der Nationalmannschaft

Dieses Buch richtet sich an Handballfans, Sportbegeisterte und alle, die sich von der Leidenschaft außergewöhnlicher Frauen inspirieren lassen möchten. Erleben Sie hautnah die Welt des Frauenhandballs – vom ersten Wurf im Heimatverein bis in die großen Arenen Europas und auf die olympische Bühne. Tauchen Sie ein in persönliche Geschichten von Top-Spielerinnen, erfahren Sie von Rückschlägen und Durchbrüchen, von Verletzungen und Leistungsdruck – und entdecken Sie, wie Mut, Teamgeist und unbedingter Wille den Unterschied machen.

Ob als Ratgeber für Trainer:innen, Eltern, Nachwuchsspielerinnen oder einfach für alle, die Sport mit Herz und Haltung lieben – dieses Buch liefert praxisnahe Tipps, Einblicke hinter die Kulissen und motivierende Impulse für den eigenen Weg.

Ein perfektes Geschenk für alle, die Frauenhandball lieben – und für alle, die an ihre eigenen Ziele glauben und mit vollem Einsatz vorangehen wollen. Mit „Mit Spaß und Wille ist alles möglich!“ als Devise.